Запись на прием
(платные услуги)
* ФИО:
* Телефон:
* Выбор специалиста:
* Дата:
* Желаемое время:
* Коментарий:
* поля, обязательные для заполнения
Новости
В целях привлечения внимания москвичей к проблемам сохранения и укрепления здоровья, в рамках проведения информационно-просветительских...
Уважаемые москвичи! 4—6 октября 2019 года во дворце спорта «Мегаспорт» пройдет этап международного турнира по каратэ...
Всемирный день сердца, отмечаемый 29 сентября, учреждён Всемирной федерацией сердца при поддержке Всемирной организации здравоохран...
Опрос

Понравилось ли Вам у нас в поликлинике?


 

Для того чтобы человек улыбнулся, может потребоваться участие до пятидесяти трех лицевых мышц.

 

  Максимальная работа мышц происходит, когда человек улыбается «от души», то есть широко и искренне. Специалисты считают, что именно такая улыбка приносит наибольшую пользу в физиологических и психологических аспектах. Во-первых, благодаря постоянной нагрузке лицевые мышцы укрепляются, что благотворно сказывается на иммунной системе в целом. Кроме того, когда мы улыбаемся, вырабатывается гормон счастья – эндорфин, что помогает побороть стресс, да и просто поднять настроение. Улыбающийся человек благотворно влияет и на окружающих: согласитесь, каждому из нас приятно видеть счастливое и располагающее лицо собеседника.

  Британскими социологами было подсчитано, что в среднем человек улыбается семь раз в день. Веселым и жизнерадостным можно назвать каждого, кто улыбается более десяти раз в день, а вот если вы делаете это только один-два раза, стоит пересмотреть свое отношение к жизни. Особенно приятными для большинства людей считаются улыбки любимого человека и ребенка. Кстати, дети улыбаются до сорока раз чаще, чем взрослые. Вот уж с кого действительно нужно брать пример.